Migliora il tuo servizio per vincere più partite.
Alcune persone pensano che solo perché possono fare l'avversario di tanto in tanto con un killer servono che hanno un buon servizio di tennis. Questo è solo il caso se possono ottenere il loro primo servizio in modo coerente. Se perdono il loro primo servizio la maggior parte delle volte provando per quell'asso, non hanno un buon servizio di tennis. La chiave per un buon servizio di tennis è avere uno che puoi fare in modo coerente.
Collocamento
L'abilità di mettere il tuo servizio sul dritto, sul rovescio o sul corpo del tuo avversario è un aspetto di un buon servizio. Mantieni il tuo avversario indovinando dove servirai la palla e, se stai giocando in doppio, il tuo partner può segnalarti se vuole pescare, ad esempio, e che dovresti servire al dritto per aiutarla. Per imparare a mettere il tuo servizio, Dennis Van der Meer di Van der Meer Tennis a Hilton Head, South Carolina, dice di dividere il campo in terza e continuare a praticare con l'obiettivo di mettere il tuo servizio al centro, nel bel mezzo del servizio scatola e vicino al vicolo.
Buon lancio
Non puoi avere un buon servizio da tennis senza avere un buon lancio di palla. Il lancio deve essere coerente in modo da poter mantenere il movimento di servizio e garantire la coerenza del servizio. Non tenere la palla nel palmo della tua mano; tenerlo tra il pollice e le estremità delle dita. Tienilo leggermente come se tenessi un uovo. Tieni il braccio dritto e chiudi il gomito. Muovi il braccio verso l'alto e rilascia il lancio. Un giocatore mancino dovrebbe rilasciare la palla in corrispondenza dell'ora 1 o 2 in punto, e un mancino dovrebbe provare per l'11 in punto o 10 in punto. Per determinare quanto è alto il lancio della palla, tieni la racchetta nel braccio esteso. Nota dove si trova il punto debole della racchetta. È lì che devi colpire la palla, quindi il tuo lancio deve essere ancora più alto di quello. Cerca di colpire il tuo servizio quando la palla cade a destra se il punto debole della tua racchetta è nel tuo braccio esteso.
Colpire
Per capire il modo giusto per contattare la palla per un buon servizio, posizionati sulla linea di base dove normalmente servirai e eserciterai a lanciare la palla sulla rete. Lancia la palla il più lontano possibile. Dopo quell'esercizio, mettiti in ginocchio e prova a colpire un servizio sulla rete da quella posizione. L'unico modo per ottenere la palla sulla rete in quel modo è colpire.
pratica
Probabilmente la chiave più importante per avere un buon servizio da tennis è praticarla. Puoi tirare fuori un secchio di palle e servirle tutte, oppure puoi praticare il tuo servizio con il tuo partner. Un buon trapano è giocare un gioco ai punti 30, ma devi servire tutti i punti e ottieni solo un servizio. Questo ti dà molta pratica e ti aiuta a sviluppare un secondo servizio coerente. Una volta che sai di avere un buon secondo servizio, quando giochi una partita, dovresti sentire meno pressione per ottenere il tuo primo servizio.
