Un modo per mantenere una relazione sana è pianificare il tempo a parte
Quando siamo in una relazione seria, passiamo così tanto tempo a cercare di capire come vivere insieme che a volte dimentichiamo di essere da soli. È un po 'come quando si diventa coppia, il tuo nome diventa un nome di coppia. Non sei più semplicemente Kate, ora sei Kate e Andy, o Kate-n-andy. E comunque, sì, il punto di accoppiamento è in definitiva non essere soli, questo non cambia il fatto che occasionalmente abbiamo bisogno di tempo a parte il nostro partner, il tempo di decomprimere dalle esigenze della relazione, il tempo di permettere a noi stessi di essere, proprio come siamo sempre stati.
Superman ha certamente compreso questa necessità. Aveva la sua fortezza di solitudine lassù al Polo Nord, dopotutto. Il suo posto per allontanarsi da tutto, il suo posto per sottrarsi di tanto in tanto alle richieste di salvare il mondo. E anche se il matrimonio e le relazioni non sono così difficili come salvare costantemente Metropolis da atti di distruzione sfrenati, non è lontano. Ecco perché le coppie devono stabilire le proprie fortezze di solitudine.
Questo non significa che dovresti avere un nascondiglio segreto che nemmeno il tuo partner conosce. Piuttosto, quello che dovresti fare è semplicemente pianificare un'ora del giorno, forse solo un'ora o due alla settimana, per trascorrere del tempo a parte. E non il tempo a parte che ha a che fare con il lavoro, o con i doveri regolari della vita. Dovrebbe essere il tempo a parte dove lo scopo è rilassarsi, riflettere, fare semplicemente qualcosa che ami fare da solo. E non deve essere realmente in solitudine, deve solo essere qualcosa, qualsiasi cosa, che ti permetta, anche solo per un'ora, di seguire strade separate. Può essere una serata di poker, un'ora di lettura in un bar, un club del libro, un allenamento in palestra, qualsiasi cosa, purché appartenga specificamente a te come persona individuale piuttosto che a te come coppia.
E non si tratta solo di prendere tempo per te stesso; si tratta anche di permettere al tuo partner di fare lo stesso. Dovrebbe essere un accordo in base al quale ognuno di voi fa qualcosa di totalmente indipendente dall'altro. E se sei preoccupato che partire per conto tuo sia una specie di ammissione della sconfitta, non esserlo. Ognuno di noi ha un sé indipendente, indipendentemente da quanto amiamo la persona con cui siamo in una relazione, e quel sé ha bisogno di essere permesso di prosperare. Non è il tempo da solo a scapito del tuo partner, è solo il tempo insieme al tuo partner. Quindi trascorri un po 'di tempo. Crea le tue fortezze di solitudine per goderti un po 'di tempo da solo. La tua relazione sarà migliore per questo.
