Come Peter Pan, devi trovare il tuo pensiero felice.
Una lunga ricerca di lavoro infruttuosa può suscitare sentimenti di disperazione e inutilità. Se hai intenzione di sopravvivere fino alla rottura della tempesta, devi imparare a separare le tue emozioni dalla realtà. Le tue emozioni potrebbero dirti che la tua autostima e il rispetto di sé sono intrinsecamente legati al denaro e al successo, ma la verità è che sei degno di felicità, non importa quanti dollari ci siano nel tuo conto in banca. Nel frattempo, concentrati su ciò che hai che nessuna somma di denaro può comprare, come l'amore e il supporto della tua famiglia e dei tuoi amici.
Get Inspired
Potresti sentirti solo, ma non sei solo. Migliaia di persone sono senza lavoro e si sentono senza speranza proprio come te. Il problema è che non sono nel tuo appartamento con te, che indossano accappatoi coordinati e simili accigliature; sono fuori nel mondo, dove dovresti essere. Lascia la tua zona di comfort e trova persone affini. Unisciti a un gruppo di supporto per i disoccupati - se non riesci a trovarne uno, creane uno. Devi parlare con altre persone che possono entrare in empatia con quello che senti. Inoltre, se metti insieme le tue menti, potresti trovare delle soluzioni che non hai considerato prima.
Fai qualcosa di diverso
Compilare le domande di lavoro tutto il giorno può essere deprimente, soprattutto se hai perso la speranza che qualcuno di loro porti a un vero lavoro. Datti il permesso di prendere uno o più giorni liberi. Proprio come le persone possono bruciarsi lavorando troppo duramente, possono anche bruciarsi dal sembrare troppo duro per il lavoro. Chiudi gli annunci e ricordati cosa ti piace della vita. Vai in una libreria e perditi in fantastici racconti, fai un lungo bagno terapeutico o fai un picnic a lume di candela sotto le stelle. Lavoro o niente lavoro, ti meriti di essere felice.
Be Grateful
È difficile per la mente concentrarsi su due emozioni allo stesso tempo, quindi scambia il tuo cuore senza speranza per un atteggiamento di gratitudine. Non importa quello che stai passando, potrebbe sempre essere peggio. Fai una lista di cose che apprezzi: gli elementi esemplificativi potrebbero includere "buona salute", "l'amore della famiglia e degli amici", "il mio bizzarro senso dell'umorismo", "bellissimi occhi", "alba estiva", "il mio spirito combattivo , "O" burro di arachidi ". Conquista la disperazione trovando ragioni per dire" Grazie ".
Mina il tuo tesoro nascosto
Forse il fatto che tu non abbia ottenuto un lavoro è davvero una benedizione sotto mentite spoglie. Ti dà il tempo di chiedersi: "Se il denaro non fosse un oggetto, cosa farei della mia vita?" Hai abilità o talenti che non hai mai sviluppato perché il tuo tempo era consumato dal lavoro? Usa la tua pausa dal lavoro per ricalibrare la direzione della tua vita. Forse essere disoccupati è una divina deviazione usata per aiutarti a tornare indietro nel tuo corso originale.
Renditi utile
Potenzia il tuo potere personale offrendoti volontariamente il tuo tempo e le tue energie per aiutare le persone in circostanze più terribili delle tue. Mettere da parte i tuoi problemi per aiutare i meno fortunati aiuterà a mettere in prospettiva i tuoi problemi. Potresti scoprire che non sei così cattivo come pensavi, o almeno trovare ulteriori sistemi di supporto.
