Questo frullato è incredibilmente semplice da buttare insieme ed è pieno di tante golosità salutari. È anche stupendo con il suo incantevole colore verde
ingredienti
- 1 grande arancio, sbucciato e segmentato
- 1 / 2 di una grande banana, tagliata a pezzi
- 6 grandi fragole
- 2 tazze di spinaci
- 1 / 3 tazza di yogurt greco semplice
- 1 tazza di ghiaccio
Raggiungerci
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e purea fino a che liscio. Versare nei bicchieri e servire.
Note
Assicurati di utilizzare un potente frullatore che purificherà l'arancia, gli spinaci, il ghiaccio, ecc. Prova a conservare una porzione del frullato nel freezer per dopo. Versare in un contenitore ermetico e congelare. Assicurati di portare via il frullato dal congelatore circa 30 minuti prima di berlo. È anche possibile conservare il frullato in frigorifero.
Ricetta per gentile concessione di Two Peas and Their Pod.
