Prendi il controllo e metti in guardia il capo del bullismo.
Stanco di avere a che fare con un capo che attraversa la linea da mutandoni a bullo pieno? Non devi essere una vittima. Mostra al tuo capo prepotente che hai il controllo di te stesso e avvisalo prima di consegnare il tuo. Semplici tecniche di comunicazione possono aiutarti a mantenere il tuo terreno sicuro.
Non prenderlo, prendere il controllo
Non hai nemmeno bevuto il caffè del mattino quando arriva il primo attacco. Fai un respiro deeeeeep. Espirare. Ma non tornare indietro. Mantieni la calma e riconosci con sicurezza il problema del tuo capo, ma lascia che il tuo linguaggio del corpo traduca quanto sei insensibile. Ricorda, l'obiettivo del bullo è quello di farti sentire piccolo, debole ed emotivo. Quindi al primo segno di rabbia (o yikes, una lacrima) giocherai proprio nelle sue mani.
E il tuo punto è?
Per assicurarti che non ci siano segnali misti, e per ritenerlo responsabile dell'abuso, chiedigli di ripetere quello che ti sta chiedendo, includendo in particolare cosa si aspetta che il risultato assuma e se abbia suggerimenti da dare. Mantieni la tua rabbia in basso e concentrati solo sui fatti. Alla fine della conversazione, riassumi ciò che gli hai sentito dire e ringrazialo per il suo tempo e gli utili feedback che ha fornito. Ora puoi tornare nel tuo ufficio, chiudere la porta e urlare.
Uccidilo (con gentilezza)
Non c'è nulla di più irritante per un bullo di un tentativo fallito di spingere i pulsanti. Quindi, la prossima volta che lancia casualmente la colpa sul tuo cubicolo, fai finta di non dire nulla di odioso e chiedigli qualcosa di positivo, bello e personale. Chiedi come i suoi figli adorano la loro nuova scuola, o anche meglio ... invitalo all'happy hour! Parte del potenziamento di te stesso è rimanere positivo.
Belle ragazze finiscono l'ultima volta
Quindi hai mantenuto la tua posizione, aperto le linee di comunicazione ed è stato dolorosamente dolce e continua a sminuire, tormentare e urlare contro di te. È ora di dirgli che il suo comportamento sta influenzando la tua produttività e dovresti essere pronto a fornire esempi specifici. Rispettosamente, digli che non lo sopporterai più e chiederai come i due di voi potranno lavorare insieme andando avanti. Parlare direttamente con il bullo lo mette in guardia. Speriamo che avere questa conversazione aiuterà a disinnescare il suo comportamento violento, ma non garantisce che ti lascerà in pace. In effetti, l'abuso potrebbe intensificarsi, ma non lasciare che ti impedisca di parlare con lui. Impegnarsi in un approccio calmo e coerente nel trattare con la sua follia.
