Se il tuo tappetino yoga emette un cattivo odore, è probabile che sia ora di pulirlo.
Il lavaggio del tuo tappetino da yoga mantiene regolarmente privo di germi e batteri che potrebbero causare condizioni della pelle scomode. Mettendo il tappetino su un pavimento della palestra, sudando su di esso e stando su di esso a piedi nudi dopo aver camminato su altre superfici, è possibile trasferire microbi dannosi sul tappetino yoga. Lavare il tappetino non richiede molto tempo né richiedere prodotti speciali, rendendolo una semplice aggiunta alla tua routine post-yoga.
Materials
Per uccidere germi e detriti puliti dal tappetino da yoga, utilizzare acqua calda e sapone per i piatti. "Yoga Journal" suggerisce una combinazione di tazze d'acqua 2 con gocce di sapone 4. Conservare la miscela in un flacone spray per un facile utilizzo. Alcuni tappetini da yoga reggono nel ciclo delicato della lavatrice con un detersivo per lavatrice delicato. Leggi le istruzioni per la cura che accompagnano il tuo tappetino yoga per istruzioni specifiche sulla cura del tuo. Alcuni materiali potrebbero cadere a pezzi nella lavatrice e dovranno essere lavati a mano.
Tecnica
Dopo una sessione di yoga, spruzzare leggermente il tappetino da yoga con acqua e sapone per i piatti e strofinare delicatamente. Lasciare asciugare il tappeto all'aria prima dell'uso. Per gli odori e lo sporco ostinati, lasciare che il supporto si immerga per 10 a 15 minuti per strofinarlo. Spremere l'acqua in eccesso e appendere ad asciugare. Se necessario, riporre il tappetino nella lavatrice con una piccola quantità di sapone da bucato e farlo passare attraverso il ciclo delicato prima di appenderlo ad asciugare.
Quando lavare
Se hai tempo, lavare il tappetino dopo ogni utilizzo è un buon modo per tenere a bada germi e batteri. Se noti uno strano odore mentre il tuo viso è vicino al tuo tappetino yoga, è probabilmente una buona idea disinfettarlo e strofinarlo. Qualsiasi segno visibile o sporco sul tappetino è un'altra buona indicazione che deve essere lavato. Alcuni studi di yoga forniscono tappetini, ma potrebbero non lavarli spesso. Se non sei sicuro delle condizioni igieniche del tuo studio, porta il tuo tappetino da casa.
Suggerimenti
Assicurarsi sempre di pulire bene il tappetino e utilizzare solo il sapone necessario. Questo perché il sapone si accumula sul tuo tappetino da yoga potrebbe renderlo scivoloso, aumentando il rischio di cadute o lesioni durante la tua prossima sessione di yoga. Se preferisci un prodotto commerciale, alcuni studi di yoga vendono spray disinfettante da usare sul tuo tappeto. Spesso contengono ingredienti come pompelmo, olio dell'albero del tè e lavanda. Questi prodotti sono tipicamente spruzzati sul tappeto prima di essere cancellati, ma non possono rimuovere lo sporco anche se uccidono germi e batteri.
