Imparare a metà e backswing completo ti aiuterà a costruire un gioco completo.
Se sei come la maggior parte dei golfisti accaniti, hai lavorato per imparare un vero e proprio backswing completo di turno, spostamento del peso, azione del polso e movimento del braccio. Il gioco richiede un full swing ripetibile e affidabile. Ma il golf richiede anche finezza e fantasia per giocare la grande varietà di colpi che devi segnare. Imparare sia un backswing completo che un backswing può dare i suoi frutti in numerose circostanze mentre costruisci un gioco di golf completo.
Imparare un mezzo Backswing
Il defunto istruttore di golf Jim Flick ha dedicato un capitolo del suo libro "On Golf" a quello che ha definito "il colpo di soldi", il termine che ha usato per i tiri nei cantieri 50 che richiedevano un mezzo backswing. La maggior parte delle donne golfisti userà un cuneo, sabbia o pallonetto per questi colpi. Il cuneo che usi dipenderà dalla lunghezza del tiro, dalle tue capacità e dalle condizioni del percorso come la direzione del vento. Flick voleva che i suoi giocatori controllassero le distanze dei cunei scegliendo le mazze giuste e controllando la lunghezza dei loro backswings. Il commentatore televisivo e il maggiore vincitore del campionato Nick Faldo incoraggia i golfisti a colpire regolarmente le palle sul campo pratica per scoprire fino a che punto colpiscono ogni cuneo con un mezzo backswing.
Tecnica Half Backswing
Flick ha insegnato il movimento a metà dell'oscillazione come oscillazione del pendolo con alcune modifiche minori alla tecnica dello swing completo. Voleva che un giocatore restringesse la sua posizione, quindi i suoi talloni erano 8 a 12 a pochi centimetri e giocare la palla nel mezzo della sua posizione. Voleva che un giocatore mancino dondolasse la clava finché il suo braccio sinistro era parallelo al terreno e i suoi polsi erano completamente incernierati. Il club e il braccio sinistro dovrebbero assomigliare alla lettera "L", scrisse Flick. Credeva che puntare il calcio della presa sulla linea di bersaglio fosse la chiave per un percorso e un piano adeguati. Da lì, Flick voleva la gravità, non i muscoli, per far ricadere le braccia e il bastone sulla palla.
Backswing completo
Nella sua scrittura, l'istruttore David Leadbetter descrive come dovrebbe apparire un backswing completo. Leadbetter ritiene che le braccia debbano rimanere strettamente legate al busto sul backswing, e il perno è il principale responsabile per portare il club in cima allo swing. Al punto, la spalla sinistra dovrebbe essere sotto il mento e l'albero del bastone dovrebbe essere parallelo al terreno. Il tuo pollice sinistro dovrebbe essere sotto la tua presa, sostenendo il club. Avrai ruotato i fianchi sui gradi 45 e dovresti sentire la maggior parte del tuo peso all'interno del tuo piede destro.
Combinare tecniche
L'istruttore di Dallas, Shawn Humphries, usa il movimento dell'oscillazione per aiutare i giocatori a raggiungere una posizione corretta nella parte superiore del backswing. Come suggerisce Flick, ha i giocatori che fanno tornare il club nella posizione "L". Da lì, le braccia si sollevano, le spalle completano il loro turno e il peso si sposta nel collo del piede destro. Puoi usare lo stesso trapano per costruire entrambe le fasi del tuo swing. Esercitati a oscillare a metà strada, fermandoti per sentire la corretta posizione "L", quindi dondola e gira verso l'alto. Con il tempo, svilupperai una metà ripetuta e un backswing completo.
