Alcune squadre optano per un ibrido di strategie difensive.
Sei vicino alla rete con le ginocchia leggermente piegate, pronto per la possibilità di colpire la palla. Attaccare è un buon obiettivo da avere sul campo da pallavolo. Dopotutto, i picchi possono tradursi in punteggi. Ma l'attenzione ristretta può anche mettere in difficoltà te e la tua squadra. Se i tuoi avversari sono abili aggressori, ti conviene ricordare anche i tuoi esercizi di difesa.
Giocatore Indietro
La difesa del difensore è anche chiamata "difesa perimetrale" in riferimento ai giocatori posizionati alle linee laterali e alle estremità dell'area di gioco. I giocatori nella parte posteriore sono i cercatori, responsabili di intercettare e passare le palle hard-driven che si muovono in una traiettoria discendente. Un giocatore in prima fila rimane indietro sulla linea del metro 3 e sull'angolo della linea laterale e funziona anche come scavatore per neutralizzare le palle veloci dell'avversario che arrivano ad angolo.
Giocatore in alto
Se la strategia di attacco del tuo avversario è far finta che i giocatori stiano per colpire la palla, ma invece la rovesciano semplicemente sulla rete, il sistema di difesa del giocatore potrebbe darti un vantaggio. La tua squadra potrebbe avere un giocatore davanti 5 a 7 piedi dalla rete, a seconda di dove la palla dell'avversario tende a cadere. Questo giocatore è anche chiamato il "fuori gioco" perché sta vicino al blocco - da uno a due giocatori che si posizionano direttamente davanti all'avversario che ha la palla - in un ruolo di supporto. L'obiettivo del fuori-blocco è di passare qualsiasi palla che penetra nel blocco. Sulla base di come l'altra squadra solitamente punta la palla, la tua squadra può escogitare una versione più efficace di questo sistema di difesa.
Rotazione
In una strategia di difesa a rotazione, tu ei tuoi giocatori della squadra avete posizioni di base a cui fate il default a meno che non siete sotto attacco. Quando l'altra squadra è impostata per inviare la palla sulla rete, ruoti verso le posizioni di difesa che hai praticato prima del gioco. Ogni giocatore deve conoscere l'area del tribunale di cui è responsabile. Ad esempio, se la tua squadra si sta proteggendo contro una palla da un battitore esterno, i giocatori del middle-back ruotano verso la linea laterale a cui punta la palla.
Bloccare
Una strategia di difesa da blocco fa due cose: impedisce alla palla di entrare dalla tua parte del campo, e manda la palla alla seconda fila della squadra avversaria. Come bloccante, devi fare di più che saltare e alzare le braccia. Devi anche avere la forza di spingere la palla molto indietro con i palmi delle mani. Quando non è coinvolta nel gioco attuale, il bloccante deve accucciarsi in posizione bassa per saltare non appena la palla sembra essere diretta sopra la rete.
