Dovresti dare al tuo matrimonio una recensione delle prestazioni? Gli esperti dicono di si.
Li aspettiamo nei nostri posti di lavoro, e di solito sono abbastanza utili, ma una revisione delle prestazioni per il tuo matrimonio andrebbe a beneficio della tua relazione? Gli esperti stanno dicendo di si.
Secondo il Wall Street Journal, sempre più consulenti matrimoniali suggeriscono che le coppie guardino regolarmente agli ostacoli e alle cose che hanno bisogno di migliorare e che gli obiettivi per il futuro mantengano il loro rapporto forte.
James Cordova, professore di psicologia e direttore del Centro per le coppie e la ricerca familiare presso la Clark University, lo ha paragonato a un controllo medico. "È l'equivalente della relazione del check-up dentale di sei mesi", ha detto al giornale.
Recenti ricerche hanno dimostrato che le coppie che hanno valutato la loro relazione durante due sessioni con un terapeuta hanno visto miglioramenti più significativi nel loro matrimonio rispetto a quelli che non lo hanno fatto. I benefici includevano un aumento della "soddisfazione, intimità e sentimenti di accettazione da parte del loro partner, nonché una diminuzione dei sintomi depressivi".
Ma diciamo che non hai problemi, di cui sei a conoscenza ... la tua relazione ha ancora bisogno di un controllo? In realtà questo è il punto. Aspettare fino a quando le piccole cose si accumulano nel tempo è troppo spesso ciò che porta a seri problemi che potrebbero causare una rottura.
È un concetto interessante, no? Avresti mai programmato una recensione sul rendimento per il tuo matrimonio? Diteci in un commento qui sotto!
E se hai intenzione di farlo, consulta l'articolo WSJ per suggerimenti su come ottenere il massimo dalla tua valutazione.
