Certo, stai condividendo una vita, ma questo non significa che devi condividere tutto. Dalla vacanza in disparte al dormire in letti diversi (e persino in case), abbiamo preso lo scoop quando va bene - e in alcuni casi, meglio - per farlo da solo.
Quando si tratta di coppie, ci sono fondamentalmente tre tipi. Primo, c'è il duo codipendente - sai, quelli che non possono finire una frase senza parlare della loro altra metà, per non parlare di andare da soli. Poi c'è il contrario: chiamiamoli la coppia "Ciao, buonanotte", perché è tutto ciò che condividono.Queste coppie perplessi vivono vite completamente separate, il che ti fa meraviglia, È solo per risparmiare sull'affitto? E da qualche parte nel mezzo cadono i gemelli semiautonomi. Potrebbero non essere attaccati all'anca, ma condividono molto più di un mutuo.
Secondo gli esperti, sorprendentemente non sono solo gli ultimi a essere normali e in salute. Tutti e tre i tipi possono funzionare. "Quello che è giusto per una coppia potrebbe essere disastroso per un'altra", afferma Bree Maresca-Kramer, consulente di salute mentale e autrice di È così semplice! Un libro di donne sulle relazioni, la vita, noi stessi e la guarigione di tutto. "Finché entrambi i partner si sentono a proprio agio nel modo in cui fanno le cose - e c'è una buona comunicazione e un legame emotivo stretto - quasi ogni situazione può funzionare." Tuttavia, ci sono alcune separazioni che possono lentamente intaccare la tua relazione. per vedere cosa funziona e cosa lo porta troppo lontano.
La separazione: vacanze
Le vacanze sono complicate, specialmente se le vostre famiglie non vivono nello stesso stato. Spaccandoli facendo la cosa di ogni altro anno o la famiglia per il Ringraziamento, poi il tuo per Natale di solito finisce con qualcuno che si sente offeso. (Moltiplica quello per cinque se hai un genitore). Quindi potrebbe sembrare più semplice andare per le strade separate per le vacanze.
È sano?
Sharon Gilchrest O'Neill, EdS, LMFT, autore di Una breve guida per un matrimonio felice, non la penso così "Le vacanze sono una cosa di famiglia, e ora sei una famiglia", dice, aggiungendo che "è importante integrarsi l'un l'altro nelle tradizioni delle proprie famiglie e stabilire che voi due siete ora un pacchetto" (piuttosto che lasciarsi prendere tirato nel tiro alla fune per le vacanze, molte famiglie giocano). Altrimenti ti perderai la possibilità di creare ricordi importanti e tradizioni speciali in coppia. Inoltre, è una buona idea stabilire i confini delle tue vacanze prima di aggiungere bambini al mix. Certo, la logistica e la pressione della famiglia (o il desiderio di giocare nella Smith Family Turkey Bowl) può significare che trascorrere tutte le vacanze insieme non è l'ideale. Quindi elaborare un piano in anticipo e diventare creativo se necessario. Se Hanukkah con la sua famiglia significa sciare ad Aspen (dolce!) Ma i tuoi genitori vivono in Iowa (non così dolce in inverno), festeggia con i tuoi amici un altro fine settimana. E, naturalmente, potresti sempre iniziare a ospitare le vacanze al tuo posto. In questo modo, ogni famiglia riceve il tempo delle vacanze e tu puoi stare con il tuo partner nel crimine per tutti loro.La separazione: denaro
Il denaro è importante per le feste quando si tratta di questioni spinose. Mentre alcuni duetti sono purché condividano le fatture, è opportuno fondere anche la loro moola, si preferisce mantenere il conto in banca e le dichiarazioni della carta di credito (e lasciare che l'altra metà faccia lo stesso). Il denaro può diventare disordinato, quindi perché andare anche lì?
È sano?
Se le parole "conto congiunto" non sono nemmeno nel tuo vocabolario, potrebbe significare problemi per il tuo rapporto. Maresca-Kramer dice che tenere separate le tue finanze può portare ad attrito e distanza, dal momento che sostanzialmente equivale a dividere una vita condivisa in "tua" e "mia", che può causare risentimento se non c'è una comunicazione chiara su chi dovrebbe pagare per cosa. Quando ti avvicini alle questioni monetarie come una squadra che sta costruendo un futuro insieme, è più probabile che tu raggiunga i tuoi obiettivi finanziari condivisi - che si tratti di pagare il debito o di costruire un gruzzolo - non combatta contro chi gestisce la bolletta elettrica. Aggiunge O'Neill: "La cosa più importante è che tutti i problemi di denaro sono immediati e sul tavolo." Traduzione: Se hai un account segreto, è tempo di venire pulito. O'Neill suggerisce di avere un conto di controllo congiunto per le tue spese condivise (come pagamenti ipotecari, cavi, ecc.) E un conto di risparmio congiunto per i tuoi obiettivi condivisi. Mantieni i singoli account per gli acquisti personali, se vuoi, ma non fare il furbo!La separazione: vacanze
La tua idea di vacanza perfetta (spiaggia, sole, libro) non assomiglia a niente del tuo compagno (piste, neve, sci). Piuttosto che sprecare il tuo tempo libero bloccato nella scuola di sci o cercando di intrattenere il tuo partner in spiaggia, stai pensando di fare il tuo prossimo viaggio a parte. Non è che stai affogando nei giorni di vacanza, quindi vuoi essere sicuro di goderti quelli che hai.
È sano?
Bene, sì - a patto di farla franca con il tuo altro significativo almeno una o due volte l'anno, dice O'Neill. Passare alcuni giorni a parte potrebbe aggiungere qualche scintilla nella tua relazione e farti capire quanto ami avere l'altra metà in giro. Quindi vai avanti e fai un viaggio a parte, ma pianifica almeno un lungo weekend con il tuo partner. "La vacanza in coppia ti dà una quantità unica di tempo di inattività di cui ogni relazione ha bisogno", afferma O'Neill. "A casa, sei nel trambusto della vita di tutti i giorni. Una vacanza ti dà il tempo di concentrarsi l'un l'altro e trascorrere del tempo intimo insieme senza le normali distrazioni della vita. "Inoltre, viaggiare ti permette di sperimentare nuove cose insieme, e questo rafforzerà il tuo legame.La separazione: letti diversi
Ami il tuo compagno, ma non come un compagno di letto. Perfino i tappi per le orecchie non riescono a soffocare quei russare. Bottom line: sei al punto in cui scambierai il tuo partner per una notte di sonno decente, e stai cominciando a pensare che il bunking nella camera degli ospiti sia l'unica soluzione. Ma non sarebbe ... strano?
È sano?
Non è strano, considerando che quasi una coppia su quattro ha dormito in letti diversi. Ma O'Neill avverte che dormire a parte regolarmente può portare a una diminuzione dell'intimità emotiva e fisica. Quindi, prima di ordinare il tuo Tempur-Pedic, cerca prima di capire un modo per dormire insieme, se questo significa investire in tappi per le orecchie di forza industriale o acquistare un letto più grande. "Dato quanto siamo impegnati, questo rituale di stare a letto insieme è importante", sottolinea O'Neill. Hai mai sentito parlare di cuscini? Sì, non lo farai molto se i tuoi cuscini non si toccano. A proposito di toccante, non ci sarà molto di questo, se non si fa uno sforzo speciale per fare un po 'di coccole e, ahem, fare l'amore prima di partire per i singoli alloggi per la notte. Quindi, se non riesci a trovare un modo per dormire insieme, dice Maresca-Kramer, assicurati di trovare un modo per mantenere una connessione quotidiana e intima, come programmare una giornata di coccole.The Separation: Living Apart
Il piano era di condividere un pad d'ora in poi (ecco perché lo ami Il nido, destra?). Ma non hai nemmeno intenzione di essere offerto il lavoro dei tuoi sogni a metà strada attraverso il lavoro dei sogni del tuo compagno. Non vuoi rinunciare all'opportunità di carriera per cui ti sei fatto a pezzi, né vuoi chiedere al tuo partner di fare lo stesso, quindi stai considerando di fare la cosa a distanza - almeno fino a quando può capire qualcosa di meglio.
È sano?
Vivere a parte quando sei in una relazione seria è complicato, ma non è impossibile, e come piano a breve termine non deve essere negativo per la tua relazione. Assicurati che entrambi siano d'accordo sul fatto che per ora, comunque, le tue carriere (o qualsiasi altra ragione) abbiano la precedenza rispetto a risiedere sotto lo stesso tetto. Concordato? Buono. Ora tieni presente che avere codici postali diversi non sarà facile. "Vivere in luoghi diversi può essere difficile per una relazione", dice O'Neill. "Una relazione forte si forma attraversando gli alti e bassi della vita quotidiana - l'interazione continua crea un approccio di squadra, che poi alimenta la relazione quando i tempi diventano difficili." Decidi fin dall'inizio per quanto tempo farai cosa a lunga distanza - quindi almeno ci sarà luce alla fine del tunnel. Poi, mentre sei a parte, imposta orari specifici per parlare ogni giorno in modo da non perdere le banali ma importanti conversazioni su come è andata la giornata, perché il tuo capo fa schifo o cosa hai pensato dell'episodio della scorsa notte di Uomini pazzi. Soprattutto, assicurati di pianificare i viaggi regolari avanti e indietro in modo da ottenere anche l'essenziale faccia a faccia - il sesso Skype ti può tenere a bada per così tanto tempo.
