Il nervosismo delle interviste può scatenare un rossore incontrollabile.
Potresti volere un bagliore roseo in certi momenti - ma sentirti incazzare improvvisamente durante un'intervista non è qualcosa che qualcuno vuole. La pressione di cercare di ricordare le risposte che hai lavorato così duramente per prepararti, sentirti scrutata dall'intervistatore e volere così tanto il lavoro che puoi assaggiare, può innescare il tuo sistema nervoso e innescare un rossore incontrollabile e imbarazzante durante l'intervista. Per quanto terribile possa sembrare, dal lato positivo, non sei solo - e ci sono cose che puoi fare per aiutare la tua situazione.
Condizione
Qualsiasi emozione che sia una forma di eccitazione, incluso imbarazzo e nervosismo, può causare vampate di calore in faccia. Quando arrossisci, il tuo sistema nervoso rilascia adrenalina, che per alcune persone fa espandere i vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle e fa scorrere il sangue sulla pelle. Quando diventi nervoso durante un'intervista, il tuo viso, le orecchie, il collo e il petto potrebbero diventare tutti rossi. Il rossore può diffondersi in modo uniforme o apparire macchiato come una brutta eruzione cutanea. È una reazione involontaria e completamente fuori dal tuo controllo. Se c'è qualche consolazione, è probabile che il tuo intervistatore abbia familiarità con il rossore nervoso.
stampa
Mentre diventare rosso è in genere solo un segno di nervosismo, può anche creare l'impressione che tu non stia dicendo la verità. Ad esempio, un intervistatore potrebbe chiedere perché vuoi lasciare il tuo lavoro. La tua risposta potrebbe iniziare con la verità sulle limitate opportunità di crescita, ma mentre aggiungi piccole bugie bianche per migliorare le tue capacità, esperienza e qualifiche, il tuo nervosismo può aumentare - e così anche il grado di rossore sul tuo viso. Ciò che è iniziato come una buona risposta può trasformarsi in una situazione di allarme rosso per il tuo intervistatore. Espandere solo i fatti potrebbe aiutarti a rilassare i nervi durante l'intervista per impedirti di diventare rosso.
Coprendo
Come approccio drastico al rossore, alcune persone considerano un intervento chirurgico per tagliare il nervo simpatico, che è il nervo che causa sudorazione e arrossamento. Tuttavia, c'è un modo meno invasivo per ridurre il tuo rossore. Puoi usare un correttore con una tinta gialla o verde o una base liquida con una base gialla come parte della tua applicazione per il trucco su viso, orecchie e collo. Quando si accende il rosso, le tinte verdi e gialle - gli opposti delle sfumature rosse e rosa - aiutano a neutralizzare il rossore e uniformare il tono della pelle. Sapendo che sei "coperto" puoi darti la tranquillità di rimanere più calmo durante l'intervista, che a sua volta può aiutarti a ridurre il tuo arrossire.
Suggerimenti
Ci sono anche alcune soluzioni molto semplici per aiutare a controllare il tuo arrossire. Ad esempio, mentre aspetti che la tua intervista abbia luogo, pensa a qualcosa che ti impedisca di tenere l'intervista come riorganizzare l'armadio della tua camera da letto. Questo può aiutare a calmare i nervi. E poco prima di entrare nell'intervista, fai dei respiri lenti e lenti per rilassarti. Se senti che sta per iniziare un rossore durante l'intervista, concentrati sul diventare il più rosso possibile. Questo in realtà toglierà la tua mente dalla causa del rossore e il tuo colore probabilmente rimarrà vicino alla normalità.
