Il tuo posto di lavoro potrebbe avere opzioni per aiutarti a risolvere il tuo problema.
Non c'è dubbio che quando la tua vita familiare non è l'ideale, la tua vita lavorativa ne risentirà. Mentre gli allenatori di lavoro possono consigliarti di cercare di mantenere il tuo lavoro separato dalla tua vita familiare, tenendoli in "scatole" separate nella tua testa, ci sono momenti in cui ciò non è possibile. Quando non sei in grado di concentrarti sul lavoro, i tuoi capi e colleghi prenderanno presto nota. Per ridurre gli effetti negativi della situazione, assicurati di mantenere aperte le linee di comunicazione e di cercare risorse che possano aiutarti a migliorarla.
Parla con il tuo capo
Mentre è una cosa difficile da fare, il tuo primo passo è parlare con il tuo capo e avvisarla della situazione. Se hai a che fare con una situazione medica o legale, potresti anche voler coinvolgere il responsabile delle risorse umane della tua azienda, dato che potresti avere diritto a determinate concessioni a causa della tua situazione. Non è necessario fornire tutti i dettagli; basta fornire abbastanza in modo che il tuo capo sappia la gravità della situazione e sappia anche che sei consapevole che sta influenzando le tue prestazioni. Dopo l'incontro, documenta ciò che è stato detto scrivendolo e conservando le note in un luogo sicuro. Se sei licenziato o provi qualche altro tipo di ricaduta dalla situazione, vorrai avere una registrazione del processo.
Tempo scaduto
Quando parli con il tuo capo o il responsabile delle risorse umane, chiedi quali sono le opzioni per prendere il tempo libero. Molte aziende offrono il proprio tempo libero per importanti problemi personali - e spesso, quei giorni sono pagati. Potresti anche essere in grado di attingere al tuo momento di malattia per permetterti di avere più giorni per affrontare la situazione. Se perdi il tempo libero, fai tutto il possibile per porre rimedio alla situazione durante il tuo tempo libero, in modo che tu possa tornare al lavoro e lasciare il problema alle spalle. Il tuo capo potrebbe anche lasciarti lavorare a tempo parziale durante la crisi; comunicare apertamente e fare domande, in modo da conoscere le varie possibilità.
Supporto basato sul lavoro
Molti posti di lavoro offrono anche supporto ai dipendenti per la crisi attraverso il pacchetto di benefici per i dipendenti. Alcune aziende offrono l'accesso a consulenze interne o possono permetterti di andare a qualche sessione di consulenza sulla dime aziendale. Controllate anche con il piano di salute della vostra azienda - potrebbe anche offrire consulenza per la carriera o il percorso di vita che potreste sfruttare durante questo periodo di crisi. Controlla il tuo manuale sui benefici per i dipendenti o parla con il tuo responsabile delle risorse umane per ottenere maggiori informazioni. La tua città, contea o stato potrebbe anche avere un servizio di consulenza in caso di crisi e altri servizi di cui puoi usufruire durante questo periodo; rivolgiti al Dipartimento dei servizi umani o al Dipartimento dei servizi sociali locale per ulteriori informazioni su ciò che è disponibile a livello locale.
Preoccupazioni del collaboratore
Anche se non è necessario riempire i tuoi colleghi di tutti i dettagli del tuo problema, ci sono dei vantaggi nel dare loro una sorta di testa a testa. Parla con le persone con le quali lavori a stretto contatto e fai sapere loro che hai a che fare con alcuni problemi personali seri, fornendo tutti i dettagli che ritieni di fornire. I tuoi collaboratori possono aiutarti a raccogliere un po 'di flessibilità. In ogni caso, contribuirà a ridurre qualsiasi risentimento che potrebbero aver avuto nei confronti della tua performance ridotta.
