Smettila di preoccuparti per il futuro, continua a concentrarti sul presente
Non so voi, ma per me il futuro è un posto terrificante o incredibile, non c'è mai una via di mezzo. In entrambi i casi è meglio di qualunque cosa io stia facendo adesso, o è imminente rovina e qualcosa che spero non arrivi mai. In ogni caso, ci penso decisamente troppo. Quale non è una buona cosa da fare, specialmente quando si tratta di relazioni.
È inevitabile, naturalmente, fantasticare o preoccuparsi del futuro una volta che hai una relazione seria. All'improvviso c'è tutta un'altra persona nella tua vita, una con i propri sogni, paure e obiettivi, quindi ha senso che tu possa preoccuparti di come tutto si svolgerà. E non finisce mai, non è vero? Per prima cosa ci stiamo muovendo insieme. Poi c'è l'acquisto di una casa. Quindi i bambini. Getta le oscillazioni finanziarie, i cambiamenti di carriera e il tutto nella malattia e nella salute, ed è sufficiente trasformare anche le più formali composizioni emotive in pozzanghere di ansia.
Ma ecco la cosa importante da ricordare: il futuro non esiste. Non proprio, comunque, dato che letteralmente può accadere qualsiasi cosa tra ora e qualunque cosa tu stia pensando. Considera come è andata la tua vita. Quanto è simile la realtà che hai vissuto rispetto a ciò che inizialmente avevi immaginato? Probabilmente non molto Certo, forse alcuni dei tratti più ampi ci sono, ma la sfumatura è probabilmente completamente diversa. La semplice verità è che a tutti noi manca la capacità creativa di immaginare le complessità e le complessità anche delle più banali delle vite. Quindi, perché spendere così tanto tempo a pensarci?
Dobbiamo concentrarci sul presente. Soprattutto con i nostri partner. Qualunque sia la fase in cui sei nella tua relazione, abbraccia e goditi. Non concentrarti troppo su ciò che vuoi che avvenga lungo la strada. Per prima cosa, è troppo difficile da prevedere. E per un altro, probabilmente non ti farà sentire meglio o peggio di quello che sei ora. Il cervello umano ha una notevole capacità di acclimatarsi, il che significa che quando finalmente passerai a quel traguardo per cui ti stai preparando, probabilmente ti sentirai come ora. L'unica differenza sarà l'ambiente.
Quindi dimentica il futuro e abbraccia il presente. Goditi questo momento con il tuo partner, e poi, quando arriverà il momento successivo, goditi anche quello. Non lasciare che ciò che può o non possa accadere deraglia il tuo apprezzamento di NOW.
